(...)"you go to extremes to improve yourself (as a martial artist). And one way is to eat only what your body requires and not get carried away with sensual [eating] pleasures."
Bruce Lee
É por estas e outras que ele era (muito) acima da média. Isso e aquele olhar que trespassa pessoas.
Eu gosto de "sensual eating/drinking pleasures", haja tempo e companhia para os saborear. Fora isso, tenho adaptado hábitos, corrigindo uns e implementado outros. A verdade é que a saúde não está nos exageros e, depois das amêndoas, chocolate, chouriça assada e cabrito acompanhados de um tinto como deve ser, vamos levar os conselhos do mestre muito a sério nestes dias.
Detalhes aqui.
2 comentários:
Esse homem viveu muito à frente dop seu tempo. Tenho pena que ainda não seja vivo.
Também não vou muito por dietas, mas esforço-me por manter um regime que permita esse sensual eating, em boa companhia...
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